فردای کرمان – گروه جامعه: عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت در دورهی شیوع کرونا، مصرف آنتیبیوتیکها و مکملهای غذایی و دارویی باید با تجویز پزشک باشد و نباید خودسرانه مصرف شوند. او تاکید کرد که همهی افراد بهویژه زنان، از کاهش یا افزایش وزن در این ایام خودداری کنند و حداقل روزی 30 دقیقه در معرض نور آفتاب پیادهروی کنند.
به گزارش فردای کرمان به نقل از ایرنا سراسری، مسعود مردانی با بیان اینکه توجه به برخی توصیههای پزشکی و تغذیهای در فصل سرما، افراد را از ابتلا به کرونا در امان نگه میدارد، اظهار کرد: «مکملهای غذایی و دارویی نباید خودسرانه مصرف شود و استفاده از هر نوع مکملی باید با تجویز پزشک صورت گیرد زیرا سیستم ایمنی را درگیر بیماری میکند».
وی افزود: «آنتیبیوتیکها نیز در دورهی شیوع کرونا باید با تجویز پزشک مصرف شود و افراد نباید خودسرانه آن را استفاده کنند».
مردانی ادامه داد: «همهی افراد بهویژه زنان از کاهش یا افزایش وزن خودداری کنند و تقویت ایمنی بدن باید زیر نظر پزشک باشد».
وی افزود: «پیادهروی روزانه ۳۰ دقیقه با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای افراد مفید است و مصرف پنج عدد میوه و سبزی هر روز در سبد تغذیهای باید گنجانده شود. از خوردن غذاهای آماده و چرب نیز در ایام کرونایی خودداری شود».
متخصص بیماریهای عفونی تاکید کرد: «آهسته و بیهیجان حرف زدن برای جلوگیری از پراکندگی بزاق دهان نیز توسط مردم مورد توجه قرار گیرد و اگر کسی ماسک استفاده نمیکند، هنگام عطسه روی دهان خود را بگیرد تا قطرات ناشی از عطسه به فردی دیگری منتقل نشود».
وی خاطرنشان کرد: «وضعیت نامطلوبی را در این ایام سپری میکنیم و با توجه به قرار گرفتن در موج سوم کرونا و فصل سرما که همزمان با شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی شده افراد باید خودمراقبتی کنند».
مردانی گفت: «خودمراقبتی شامل توجه به دستورالعملهای بهداشتی رعایت اصول ایمنی سلامت بدن، توجه به تغذیه و پرهیز از تجمعات و دورهمیها است که افراد را از کرونا حفظ میکند».
وی اظهار کرد: «با توجه به اوج همهگیری کرونا و افزایش مرگومیر و تعداد بسترهای ناشی از این بیماری، عزم ملی و بسیج همگانی میتواند کرونا را از پای درآورد».
عضو ستاد ملی مقابله با کرونا از مردم خواست برای مهار کرونا یکدیگر را با رعایت اصول بهداشتی یاری کرده و با کنترل این بیماری قدردان زحمات کادر درمانی نیز باشند. /پ
نظر خود را بنویسید