برچسب «خواب»

گروه جامعه - از آنجایی که خواب خوب و مناسب موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا بسیار مهم است. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می‌توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد...