فردای کرمان – گروه جامعه: سخنگوی وزارت بهداشت نسبت به کم‌تحرکی و کاهش فعالیت‌های فیزیکی در ایام کرونا هشدار داد. لاری ضمن توصیه به رعایت پروتکل‌های بهداشتی و حفظ فاصله‌ی فیزیکی در محیط بوستان‌ها برای ورزش، گفت که حداقل 5 متر فاصله در زمان ورزش کردن باید رعایت شود.
به گزارش فردای کرمان به نقل از ایسنا سراسری، دکتر سیما سادات لاری، با اشاره به اهمیت ورزش و فعالیت بدنی، بیان کرد: «شیوع بیماری کرونا بیش از پیش نشان داد فعالیت بدنی نه تنها در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر بلکه در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های عفونی اهمیت دارد».
وی افزود: «فعالیت بدنی منظم در پیشگیری و درمان بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت، سرطان‌ها، ارتقای سلامت و پیشگیری از فشارخون بالا نقش دارد».
لاری ادامه داد: «متاسفانه در دوره‌ی شیوع ویروس فعالیت بدنی و ورزش کردن در جامعه به شدت کم شده و این موضوع یک زنگ خطر جدی است. بهتر است در این دوران فعالیت بدنی به دور از جمعیت و تماس با سطوح ورزشی در بوستان‌ها و صندلی پارک‌ها انجام شود».
وی تاکید کرد: «برخی منابع علمی در مورد حفظ فاصله‌ی فیزیکی هنگام فعالیت ورزشی با توجه به پخش شدن ترشحات تنفسی را توصیه کردند پس بهتر است فاصله حدود ۵ متری از سایر افراد هنگام ورزش رعایت شود و افراد موازی با هم قرار گیرند و از ورزش در اماکن سربسته و باشگاه‌ها خودداری کنند». /پ
نظر خود را بنویسید