ورزش کنید و آرام و شکرگزار باشید
فردایکرمان ـ گروه جامعه: شیوع کووید ۱۹ و قرنطینه باعث کاهش فعالیت بدنی در تمام گروههای سنی در دنیا شده است؛ سازمان جهانی بهداشت اما برای فعالماندن و سلامت افراد در این دوران، دستورالعملی را منتشر کرد. از جمله مواردی که این سازمان توصیه کرده، این...